腰椎捻挫・腰部捻挫
腰椎捻挫（腰部捻挫）は、読んで字のごとく、腰の捻挫とされています。
いわゆるぎっくり腰で、除外診断で、他に該当する病態が
見つからない時につく病名？が腰椎捻挫（腰部捻挫）にあたります。
腰椎捻挫（腰部捻挫）は、捻挫なので腰痛になった時が明確に分かり
人によっては腰椎捻挫（腰部捻挫）になった時
ギクッとかグシャッとか嫌な音がするようです。
腰部捻挫の基本は一定期間の安静
（通常３日間前後）
そろそろと動けるようになったら
激しい痛みを感じる動きは避け
その他は、大事にしすぎず
出来るだけ、日常生活に近い動作をこなしていくのが
腰部捻挫を早く治す方法です。
腰部捻挫をタビタビ繰り返すと
徐々に悪化して、しまう人もいますので
腰部捻挫発症直後 自力歩行できるようでしたら
整形外科で、腰部捻挫に間違いないか？
他の病気でないか診断してもらい
自力歩行（何かにつかまらなくても歩ける）状態で
整形での除外診断後
整体や針、カイロプラクティックで治療をお受けるのがいいでしょう。
モチロン、整形外科での投薬・湿布・牽引・温熱治療で
腰部捻挫がスッカリ治ればいいですが
腰部捻挫の痛みは、だいぶ軽減した
日常生活には支障ないが
靴下を履く姿勢で腰に痛みや違和感が残る
あさめが覚めると腰がつらい
仕事をしていると腰に違和感が出るなど
一定以上に腰痛が治らない場合
はり、整体なども腰部捻挫再発防止に効果的な人もいます。
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