腰痛治療 マッサージ方法

腰痛治療としてのマッサージ方法は多数あり、ここでは腰痛治療方法としてのマッサージの方の種類、腰痛タイプ別マッサージ方法を取り上げます。

腰痛治療としてのマッサージ方法種類

腰痛治療としてのマッサージ方法様々ですね。

国家資格が必要なマッサージ方法と、民間資格でのマッサージ方法がありますが
私が試した限り、国家資格だから上手・民間資格だからヘタということはないですが
民間資格のマッサージ方法を選択する際は、注意が必要かもしれません。

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厳密に言うと、国家資格は治療で
それ以外は、癒しに入るらしいですが、腰痛改善すればどちらでもいいですよね

マッサージ方法の種類

通常のマッサージ ○○式マッサージ(代表として、タイ式・ロミロミなど)
アロマオイルを使用するマッサージ方法
足ツボ刺激するマッサージ方法としてリフレクソロジー
こんなところが一般的なマッサージ方法でしょうか?

マッサージ方法の特徴

体を直接マッサージするマッサージ方法
通常のマッサージ・タイ式

体にオイルやその他すべりを良くするものを使用するマッサージ方法
アロママッサージ・ロミロミ・

症状の気になる部分以外をマッサージする方法
リフレクソロジー(反射療法)・足ツボマッサージ

腰痛タイプ別 マッサージ方法の目安

ぎっくり腰や激痛を伴う場合は
マッサージを行うと余計に悪化する場合もあるようです。
マッサージを受ける際は、経験豊富なマッサージ院を選ぶなど注意が必要ですね。

重ダルイ・モンデホシイ腰痛は
もんでほしい強さや時間に応じてマッサージの方法を選ぶといいですね

マッサージ方法によるマッサージの強さ

一概には言えませんが、ロミロミ・アロママッサージは気持ちよい 揉むというよりは、さするに近い強さ

足ツボは、流派により、マッサージ方法・強さ異なるようです。
英国式は気持ちよく・台湾式はイタイと感じる人もいるようです

しっかり押し・ストレッチも加えたマッサージ方法は
タイ式マッサージですね、強めの刺激が好きな方はオススメかも

腰痛治療法としての手術療法の選択

腰痛治療法としての手術療法は、多くの場合治療効果や適応症の広さから
ラブ法が用いられます。

ただし、骨がぐらぐらしていて安定性に欠ける場合に
前方固定術が選択されたり

糖尿病などの合併症がなく、かつ椎間板の状態が適応であれば
レーザーによる腰痛手術が検討される事もあります。



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